“yuj”とは、
サンスクリット語で「結合」「調和」という意味があります

外的(肉体)と内的(心)の架け橋
肉体を支えている精神が健全=バランスのよい状態であれますように…
そんな願いをこめてsemi-private, private, online、企業さんへの出張ベースで活動をしています。

そもそも、健康とは何か?

Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.(WHO)

健康とは、肉体に病気や障害がない状態を言うのではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも健やかで満たされている状態にあることをいいます。

「健やかで満たされている状態」
自分のなかにすでに存在している、この「安心できる場所=元気の源」に継続的に繋がり続けられますように

haruka∞